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孕酮在医学上也被称为黄体酮,这是一种孕激素。孕酮在女性的的怀孕时期有无比重要的总用,对于妊娠有很好的维持作用。如果孕妇的体内运通过低的话,很容易引发流产。那么,备孕前可以补充孕酮吗,孕酮低该吃些什么呢?
备孕前可以补充孕酮吗
女性的体内是否缺乏孕酮,是无法自己判断的,必须要通过性激素六项检测才能够检查出来。女性在备孕期通常是不需要可以的补充孕酮的,只要进行时不就可以了。如果在怀孕后孕酮水平依然比较低的话,可以咨询医生,而后再进行运通的补充。
孕酮低该吃些什么
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
如果女性在怀孕的时候出现了先兆流产的现象,就可以通过补充孕酮来保胎,由此大家就应该知道孕酮对于孕妇的重要性了。很多备孕期的女性都想了解备孕前可以补充孕酮吗,其实女性在备孕的时候是无需专门对孕酮进行补充的。
问
孕酮高的人是不是不容易怀孕?
孕酮是女性正常排卵后期黄体所产生一种孕激素,主要由颗粒细胞所产生,在体内可以监测到。排卵期孕酮主要来自于卵巢。
其主要作用是让子宫内膜由增殖期变为分泌期,孕早期主要是妊娠黄体产生大量孕酮,而到孕后期则是由滋养细胞产生大量孕酮,给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障,使妊娠得以维持,同时能够对子宫起到一定的镇定作用。
促排卵期间孕酮升高,这个和下丘脑垂体分泌有关,升高的话内膜提前进入分泌期,不适合胚胎着床,孕酮是影响黄体功的,对子宫内膜有影响,在备孕的过程中,每一个环节不好都影响怀孕。
所以在试管移植的时候,孕酮高了就不能移了。
饮食调理
生活中有很多食物都含有天然孕酮,比如大豆,所以孕酮低的朋友们不妨可以多吃点大豆以及大豆制品,比如豆浆、豆奶、豆腐、豆花等。
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服用蜂王浆
蜂王浆是一种常见的保健品,它有微量的雌激素,能适当的补充女性的雌激素,而且鲜蜂王浆中还有很多氨基酸、维生素与微量元素,能满足身体的生理需要,建议饭后2小时左右服用,每次10~20克。
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去医院治疗
有一部分女性孕酮低可能是因为疾病导致的,比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低,而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断,找到发病的病因,就可做到对症的治疗。
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健康小贴士
备孕期间怎么提高孕酮这篇文章就为大家介绍到这里,如果女性朋友们在备孕期间孕酮低的话一定要及时补充孕酮,不然备孕这么久可能就要浪费了哦!
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