香港验血假假公司,备孕期间男性要补充叶酸吗？

补叶酸是否影响后代尚无定论

叶酸在国外饮食中添加较为广泛，也有人提出男性补充叶酸是否会对后代产生不利影响。有国外学者在小鼠身上进行了一些实验，他们给雄性小鼠补充甲基供体丰富的食物（包括叶酸、甲硫氨酸、维生素B12），发现其后代的学习能力和记忆能力出现改变。这项动物实验得出的结论需要再探讨、验证，还远远不能就此为男性补充叶酸得出具体指导性结论，两者之间是否真的有联系，需要进行大量翔实的研究。目前并没有要求或建议男性孕前也要补充叶酸的观点。

补叶酸的“军心”不能动摇

叶酸是一种水溶性B族维生素，人体自身不能合成叶酸，只能从食物、增补剂/药物，或是强化食品中摄取。由于叶酸在同型半胱氨酸代谢、DNA合成、甲基化等多方面发挥重要的作用，参与人体的正常发育和机体健康的维持，同时还与多种疾病的发病风险相关，比如神经管缺陷，因此这也正是备孕时增补叶酸的重要原因。

神经管缺陷是胚胎发育早期神经管未能正常闭合所导致的一类先天缺陷，包括无脑、脊柱裂、脑膨出等，合并神经管缺陷的胎儿往往会胎死宫内，即便成活，也会存在严重的残疾，常合并脑积水，必须进行外科手术引流脑脊液，否则也会因此而夭折。

当初叶酸对神经管缺陷的预防作用并不像现在这样众所周知。我们都知道，一种成分或是物质变成药物，并广泛应用于人群，从发现伊始需要经过实验室再到临床的漫长的过程，而叶酸是否真的在孕妇中有效预防和降低神经管缺陷，人群研究是不可或缺的。从开始研究规模较小，或并不是随机对照临床实验，到后来7个国家33所医院的大规模随机对照临床试验；从服用叶酸的剂量，到增补叶酸的时间；从在生育过神经管缺陷的妇女中证实，到发现在没有神经管缺陷生育史的妇女中也可以降低生育畸形患儿的危险……近半个世纪的研究证明，女性在孕前3个月至孕早期3个月补充叶酸，可以降低生育神经管缺陷后代的风险达70%以上。

在我国，人群的叶酸服用率水平仍很低，尤其是农村地区。针对这一状况，国家卫生计生委于2008年开展了出生缺陷防治项目，免费为全国所有农村户籍妇女提供叶酸增补剂。

文/北京大学第三医院妇产科刘春雨

图/源自网络

备孕男士需要补充叶酸吗

很多家庭都有健康的小宝宝，让很多备孕中的夫妻很是羡慕，所以自己也在积极的调理自己的身体，想要尽快生一个可爱的小宝宝，知道备孕时女性朋友要服用叶酸这样可以更好的避孕出现胎儿畸形的情况，那么备孕男士需要补充叶酸吗？

备孕男士需要补充叶酸吗

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。

叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的事情，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。也要服用叶酸。

备孕男士吃叶酸有什么好处

男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸精子的数量和质量。

备孕男士需要补充叶酸吗？为了优生优育，备孕的时候男士也要补充叶酸的，可以在生活中多食用一些含有叶酸丰富的食物，备孕期间饮食要注意合理搭配，这样才能吸收全方面的营养，身体调理到最佳的状态，对于怀孕生宝宝来说有很多的好处。